Yoga è....nel bel pieno della vita

"È tutto in movimento. Tutto viene e va. Non c`e niente che sapremmo fermare. Permane solo il flusso delle cose. La permanenza esiste nel flusso non nella statica. La consapevolezza sveglia, la nostra capacità di vivere il flusso e di sperimentare contemporaneamente la quietà in tutto il movimento."

Willigis Jäger

 

Non è facile definire lo Yoga, meglio raccontarlo, in ogni caso sperimentarlo - come prassi integrale legando corpo, mente ed anima.

"Yoga am Mittwoch" segue Yoga nella tradizione di Sri Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar,Sriram.

 

Durante la prassi  Hatha - Yoga - Vinyasa i singoli asana si uniscono in una sequenza mossa. Al centro c è sempre l`aspirazione.

La choreografia della lezione si orienta verso un asana principale.

 

Tutti i corsi per te pure in lingua italiana!

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga libera, Yoga è gioia .

una piccola descrizione mia

 

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