Der Yoga passt sich dem Einzelnen an, nicht der Einzelne dem Yoga

( T.K.V. Desikachar)

Du möchtest zu Hause praktizieren? Vielleicht sogar täglich? Gratulation!

Yoga entfaltet die feinste und intensivste Wirkung, wenn Du regelmäßig eine auf Dich abgestimmte Sequenz übst - ganz im Sinne des Viniyoga. Der Gruppenunterricht kann hier nur den Anfang setzten .

In gemeinsamem Gespräch und Übung entwickeln wir eine individuelle Yogapraxis für Dich,  die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.

Einzelstunde ( 60Minuten) 52.-Euro, mit Übungsvideo 70 Euro.

Übungs Sequenz der Woche für die Füße ? 

https://us06web.zoom.us/rec/share/T7Y1_iRNjrtUb7vDUMHa7Y3HvDAHtlA9Fkovd4thLiFfxQfcZ6AOm5QVi2nT8O3E.OflZ3QX9XYpQ8NW7

 

 

 

Druckversion | Sitemap
© yoga am Mittwoch