Der Yoga passt sich dem Einzelnen an, nicht der Einzelne dem Yoga
( T.K.V. Desikachar)
Du möchtest zu Hause praktizieren? Vielleicht sogar täglich? Gratulation!
Yoga entfaltet die feinste und intensivste Wirkung, wenn Du regelmäßig eine auf Dich abgestimmte Sequenz übst - ganz im Sinne des Viniyoga. Der Gruppenunterricht kann hier nur den Anfang setzten .
In gemeinsamem Gespräch und Übung entwickeln wir eine individuelle Yogapraxis für Dich, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
Einzelstunde ( 60Minuten) 52.-Euro, mit Übungsvideo 70 Euro.
Übungs Sequenz der Woche für die Füße ?
Druckversion 